poniedziałek, 29 lutego 2016

ZDROWE I DŁUGIE WŁOSY

Witam was wszystkich!
Co tam u was słychać? Ja właśnie zjadłam obiadek ,niestety dopadła mnie choroba ,ale przecież trzeba być silniejszą od niej.Dzisiaj przychodzę z tematem długich ,pięknych,zdrowych i lśniących włosów.Często właśnie pytacie jak pielęgnuje swoje włosy ,także dzisiaj wam odpowiem na to nurtujące pytanie. Powiem wam ,że kiedyś miałam naprawdę zniszczone końcówki ,włosy były szorstkie i strasznie się puszyły. Postanowiłam skończyć z tym problemem poszłam do fryzjerki obciełam około 15cm  także możecie sobie wyobrazić jaki przeżyłam ból, ale włosy odżyły teraz są piękne i w 3lata odrosły te zaległe 15 cm :) 

Jak o nie dbać perwsze co obetnijcie zniszczone końce włosów nie żałujcie ich bo odrosną lepsze. 
Wszyscy mówią po co obcinać końcówki skoro włos rośnie od góry? Właśnie włosy rosną od skóry głowy, ale co z tego jeżeli koncówki mamy połamane i się kruszą nie zobaczymy wtedy efektu ich długości. Więc szybko lecimy ciach ,ciach nożyczkami !
Kiedy pierwszy krok mamy za sobą to pamiętajcie by obcinać końcówki co 3 miesiące wystarczy :)
Czy szampon ma znaczenie? Nie ma myjcie tym co wam służy czy tańszy czy droższy nie robi różnicy ja co chwilę zmieniam ostatnio miałam z firmy Pantene teraz mam z Dove.

Jak często myć głowę? Włosy myjcie tyle ile potrzebujecie jeśli musicie myć codziennie to myjcie jeśli co 3 dni nie robi to różnicy :)
Używąm również odżywki z firmy Jantar wcieramy w skórę głowy i potem na całe włosy już po miesiącu zobaczycie ,że włosy są gęstsze ,lśniące i zdrowe. Ja stosuje go co dwa dni jestem mega zadowolona.
Koszt nie więcej niż 15zł dostępne w Rossmanie lub sklepie fryzjerskim 

Raz w tygodniu używam jedwabiu na końcówki włosów z firmy Farouk Biosilk Silk Therapy również w Rossmanie cena około 5zł za 15ml
Unikam styczności z ciepłem tzn. suszarka ,prostownica czy lokówka . Bardzo niszczą strukturę włosa ,ale jeśli już używam to przed nakładam odbuduwujący krem termiczny z Loreała włosy są wtedy miękkie i nie niszczą się tak bardzo .Wcieram je na końce i ich długość omijajcie nasady głowy ponieważ się przetłuszczą :) Starcza na ponad rok.
Produkt kosztuje 50zł dostępne w sklepie fryzjerskim

Keratynowa maska z proteinami mleka do włosów suchych, łamiących się i poddanych zabiegom chemicznym. Dzięki zawartości keratyny i regenerujących protein mleka odbudowuje naturalną strukturę włosów, wypełniając ubytki w ich włóknach. Odżywia i chroni suche, łamiące się włosy. Po zastosowaniu włosy stają się łatwe do układania, miękkie w dotyku i lśniące
cena 10zł za 1000ml w sklepie fryzjerskim lub przez internet używam przy każdym myciu 



W następnym blogu napiszę jakich używam masek domowych po których włosy również odżyły :)

wtorek, 23 lutego 2016

Omlet szybko i łatwo

Witam! :)! 
Kochani dzisiaj przychodzę do was z  przygotowaniem omleta. Dlaczego omlet? Przeglądałam dzisiaj album z dzieciństwa i właśnie natrafiłam na zdjęcie gdzie robiłam swojego pierwszego omlecika, miło wspominam ten czas. Wtedy uczył mnie go zrobić Tata rzucanie się mąką, chlapanie wodą. Utkwiło mi to w pamięci, dlatego też postanowiłam powrócić do tamtych chwil. Przygotowanie jest proste, szybkie i tanie, a co najważniejsze smaczne.
Potrzebne produkty:
1 płaska łyżeczka mąki pszennej
1 łyżeczka cukru
3 jajka
Do posmarowania dżem, nutella, owoce co tylko lubicie
Olej do rozgrzania na patelnię dosłownie kropelkę

No to jak już wszystko mamy bierzemy się do roboty
                                                      Oddzielamy białko od żółtka


                                        Do żółtka dodajemy mąkę, a do białka cukier

Białko ubijamy mikserem na sztywną piane a żółtka mieszamy łyżeczką aby nie było żadnych grudek

Do białka wlewamy żółtka i wszystko razem mieszamy na gładką piane 

Rozgrzewamy patelkę z olejem i wszystko wylewamy 
smażymy 3 minuty z jednej i drugiej strony na średnim ogniu 

Całość wykładamy na talerz i samrujemy go tylko tym czym chcemy i gotowe

Smacznego

niedziela, 21 lutego 2016

GREEN SMOOTHIE

BOMBA WITAMINOWA

Hejka,misiaki! 

Od dłuższego czasu zauważyłam, że większość osób pije zielone koktajle. Ja szczerze mówiąc nigdy nie byłam do tego przekonana kojarzyło mi sie z glonami, ciekawe czy wam też. Pewnie każdy z was słyszał jakie to jest pyszne zdrowe i tak dalej. Wiecie co wam powiem, że dzisiaj po raz pierwszy spróbowałam to zielone cudo i uwierzcie, że jest naprawdę pyszne. Podam wam składniki których użyłam. Możecie też dodać mango jeśli lubicie podobno też dodaje pyszny smak.


2 garście szpinaku -pamiętajcie dostarcza dużo żelaza, potasu oraz kwasu foliowego 
garść natki pietruszki -posiada dużo witaminy C
1 pomarańcza+sok z połówki pomarańczy
pół banana 
1 kiwi-najlepiej kwaśne 
1/2 łyżki miodu 
1 łyżka siemienia lnianego, zmielonego
woda według uznania 


Wszystko wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy 


A wy już piliście czy dopiero będziecie kosztować
Piszcie w komentarzu jak wam smaķowało :)